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MYSTICA RezensionBuchvorstellung „Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist“ – Shawn Smith (Rezension)

„Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist“ – Shawn Smith (Rezension)

von Thomas

GebrauchCoverHaben Sie sich schon mal mit Ihrem Verstand, Ihrem Geist unterhalten? Wenn nicht, dann werden Sie sich köstlich darüber amüsieren, wie Shawn Smith, in seinem Buch: „Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist“, erklärt, warum uns unser Gehirn unglücklich, ängstlich und neurotisch macht.

In vier Teilen widmet sich der Autor der Art und Weise, wie unser Geist zu uns spricht, wie wir seine Schutzmaßnahmen erkennen, seine Mechanismen entlarven und ihn so behandeln, dass er nicht mehr so viel Macht über uns hat. Gleich zu Beginn erfolgt eine Warnung: „Hören Sie nicht auf Ihren Geist“. Und ab da verschlingt man seine humorigen Ausführungen über die geheimen Komplotte dieses „Wesens“, das uns verrückt machen will.

Shawn Smith erzählt anhand von Geschichten, wie wir Probleme versuchen zu lösen, die gar nicht existieren, und fragt, warum wir intelligenter sind als nötig. Als nimmermüde Sorgenmaschine will uns der primitive Anteil unseres Geistes beschützen und zieht dabei genau die Dinge an, die wir nicht wollen. Sollten wir dann mit unserem Geist argumentieren, gegen das Denken ankämpfen? Bloß nicht, argumentieren macht alles nur noch schlimmer! Aber als Doktor der Psychologie weiß Shawn Smith natürlich einen Ausweg aus dem Dilemma …

Seine launigen Betrachtungen beweisen, dass wir lernen können, die Mitteilungen des Geistes zu verstehen, um frei zu werden und ihm nicht mehr gehorchen müssen; dabei greift der Autor auch zu Beispielen wie Laborratten, Affen und Hinterhofhunden und schmuggelt gekonnt wissenschaftliche Fakten über einzelnen Gehirnareale und deren Aufgaben ein.

Wir definieren Werte als Gegenmittel, lernen die vier Strategien unseres Geistes zu umgehen, üben, die Fakten infrage zu stellen, sammeln Trumpfkarten und beginnen, unserem wachsamen Geist zu danken; und auch der Pessimismus hat erstaunliche Vorteile …

Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei, Ihren Geist etwas besser kennenzulernen!

Eine Rezension von Doris Iding


Infos zum Buch:

Shawn Smith: „Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist. Warum unser Gehirn uns unglücklich, ängstlich und neurotisch macht und wie wir dem begegnen können“
Verlag: Arbor Verlag 2014
Umfang: 240 Seiten
Preis: 19,90 €
ISBN: 978-3867810876

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