Doris Iding – Die positiven Auswirkungen der Meditation

von Thomas

Gerade in unruhigen Zeiten wie diesen ist es äußerst hilfreich, einen Ort in uns zu finden, in dem wir uns geborgen und sicher fühlen, wo wir in Frieden mit uns sind. Dazu ist die Meditation eine großartige Hilfe.

Auch die Wissenschaft hat zweifelhaft bewiesen, welche positiven Auswirkungen die Meditation auf unser Leben hat. Darßber erzählt die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und Autorin Doris Iding.

Seit vielen Jahren arbeitet Doris Iding als Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, sowie als Autorin im Bereich Spiritualität, Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit und Psychologie. Sie gibt Einzelunterricht und Achtsamkeitscoachings fßr Privatpersonen und Firmen und leitet weltweit Workshops, Seminare und Retreats zum Thema Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeitsyoga und Meditation Sie ist Autorin zahlreicher spiritueller Bßcher und Redaktionsmitglied bei Yoga aktuell. 18 ihrer Bßcher zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Spiritualität wurden in andere Sprachen ßbersetzt.

In ihren Seminaren vermittelt sie auf leichte und spielerische Weise, wie wir entspannt und achtsam sein und leben kÜnnen. 18 ihrer Bßcher zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Spiritualität wurden in andere Sprachen ßbersetzt.

www.glueckundachtsamkeit.de

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