„Wut gehört wie Trauer und Freude zu den natürlichen Emotionen, die wir von Geburt an empfinden und die danach verlangen, akzeptiert und ausgelebt zu werden. Gestehen wir uns diese Emotionen …
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Ängste und Angststörungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Die Autorin und Yoga Expertin Doris Iding erzählt im Gespräch mit Thomas Schmelzer, wie sie nach einem Burnout nach und nach …
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Viele Menschen haben Krebs – was keinesfalls ein Todesurteil ist. Tatsächlich gibt es mehr Gesundungen und „Spontanheilungen“, als man denkt. Auch Thomas Schmelzer, der Chefredakteur und Moderator von MYSTICA, überlebte …
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Die spirituelle Autorin und Heilerin lädt ein zu einer Bewusstwerdung, wie wir atmen. Was bedeutet voll und ganz zu atmen? Oft ist dabei nur der obere Brustbereich beteiligt… Carolin Toskar …
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Der spirituelle Autor und Heiler Alexander Toskar zeigt eine einfache Übung, mit der man sich selbst energetisch harmonisieren kann. Alexander Toskar Seit seiner Kindheit hat sich Alexander mit verschiedenen Heilungsweisen …
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Zeigen sich in der biologischen Evolution Muster, die uns bei der Bewältigung der globalen Krisen helfen können? Die Evolutionsbiologin Elisabet Sahtouris ist überzeugt davon und geht noch einen Schritt weiter: …
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„Der ganze Mensch hängt an der Wirbelsäule“, so Carolin und Alexander Toskar die mit der „geistigen Aufrichtung“ eine besondere Heilmethode lehren. Vorgegebene Aufgaben, aber auch alle möglichen Gedankenmuster sammeln sich …
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Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dipl. Sozialpädagogin beschreibt in diesem Artikel ihren eigenen Weg von der Betroffenen – sie erlitt eine Retraumatisierung – zur Therapeutin. Von Christine Lemmrich – Anfang …
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Carolin und Alexander Toskar sind als Heiler und spirituelle Lehrer mittlerweile international unterwegs und helfen den Menschen, sich selbst zu helfen. Oft wird heute noch die Bedeutung des Geistes unterschätzt, …
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In dieser kleinen Meditation von Padma Wolff geht es darum, sich auf das Gefühl, die Empfindung, einzulassen, die gerade da ist, und sie eine Weile zu beobachten, als sähe man …