„Leben statt gelebt zu werden gelingt uns, wenn wir unser Leben vorbehaltlos annehmen, uns ehrlich unseren Themen stellen und unser inneren Stimme folgen“ – so eine der Grundaussagen des berührenden…
Psychologie
Brauchen wir heute eine neue Psychologie, eine transpersonale, die auch das Spirituelle mit berücksichtigt? Eine Erweiterung wäre sicher wünschenswert und es tut sich schon vieles in den „weicheren“ Bereichen der Psychotherapie. Hier geht es um Gedanken, Gefühle und Emotionen, um unser Menschsein, die Aufarbeitung schwerer Vergangenheiten, aber auch Erfolg und die Verwirklichung von Visionen.
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Stress ist in aller Munde und auf dem Büchermarkt tummeln sich unzählige Lösungsvorschläge. Mit „Das stressfreie Gehirn“ ist Don Joseph Goewey ein Zugang gelungen, der nicht nur Psychologen, sondern alle…
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Wie wir im Leben auf Umstände und Herausforderungen reagieren, hängt viel von unseren Glaubenssätzen und damit verbundenen Gefühlen ab. Können wie diese untersuchen und dadurch ins Positive wenden oder auflösen?…
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Wenn wir unbekanntes Terrain betreten, ist Angst ein natürlicher Begleiter. Wir wissen nicht, was geschehen wird. Diese Angst aber anzunehmen, und sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, hilft, den…
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Was ist das Geheimnis guter Hollywood-Blockbuster wie Krieg der Sterne oder Herr der Ringe? Sie erzählen in einer Dramaturgie, die der archetypischen Geschichte des Lebens entspricht: Der Heldenreise. In vielen…
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Wie oft sind wir unzufrieden mit uns, mit dem, was um uns herum ist? Anstatt diesen Zustand mit positiven Affirmationen oder anderen Methoden zwanghaft verändern zu wollen, hilft manchmal die…
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Was können wir tun, um aus einer Angst, einem Gefühl des Mangels in die Fülle zu kommen? Verdrängen ist sicher nicht die Lösung, eher ein Annehmen dieser Angst. Tatsächlich ändert…
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Aus dem Schatten heraustreten ins Freie: Mut kann vieles sein, und meist fühlt sich die mutige oder feige Tat von innen anders an als sie von außen aussieht, das weiß…
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Der „Businesspunk“ und Autor Veit Lindau vermittelt in seinem neuen Buch praktische Schritte und Wissensbausteine zum Thema Selbstliebe. Er schlägt einen augenzwinkernden „Ehevertrag“ mit sich selbst vor – mit allen…
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Das, was Du bist, ist alles was Du hast – dieses Motto hilft, sich einfach nur so anzunehmen, wie man ist und nicht ständig zu vergleichen oder ein Ideal zu…