Dass Verletzlichkeit keinesfalls mit Schwäche gleichzusetzen ist, sondern sogar der „beste Ausgangpunkt für ein Leben aus vollem Herzen“ sein kann, erläutert die amerikanische Psychologin und Bestsellerautorin Brené Brown in diesem …
Lebenskunst
Es geht um die Kunst, ein gutes Leben zu führen, oder dies wenigstens anzustreben. Denn der Weg dorthin ist nicht immer ganz einfach; und in den seltensten Fällen ist er Weg gerade und ohne Kurven, Sackgassen und “Unfälle”. Jeder findet dafür nach und nach andere Hilfen und Werkzeuge, weil jeder von uns anders funktioniert. Insofern gibt es keine Patentrezepte – aber eine Menge hilfreiche Inspirationen.
Besonders hier freuen wir uns übrigens über Ihre Kommentare oder eigene Gedanken!
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Der Hass trieb ihn an, eine nahezu unstillbare Wut. Wohlbehütet aufgewachsen, warf Dieter Gurkash als Jugendlicher jede Droge ein, die er in die Finger bekam, dealte, raubte und stürzte sich …
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Wie erreichen wir ein müheloses, von der Seelenebene aus glückliches Leben? Der amerikanische Erfolgsautor Deepak Chopra hat hierzu einige hilfreiche Gedanken parat. In diesem Auszug aus „Spiritueller Optimismus“ (Goldmann Verlag) …
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In dieser Inspiration schildert die Autorin und Schauspielerin Ina Rudolph, wie es ihr gelang, einen stressigen Glaubenssatz in einen nützlichen, hilfreichen zu verwandeln. Es ging ihr darum, ihre Ernährungsgewohnheiten zu …
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“Leben statt gelebt zu werden gelingt uns, wenn wir unser Leben vorbehaltlos annehmen, uns ehrlich unseren Themen stellen und unser inneren Stimme folgen” – so eine der Grundaussagen des berührenden …
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Stress ist in aller Munde und auf dem Büchermarkt tummeln sich unzählige Lösungsvorschläge. Mit „Das stressfreie Gehirn“ ist Don Joseph Goewey ein Zugang gelungen, der nicht nur Psychologen, sondern alle …
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Wie wir im Leben auf Umstände und Herausforderungen reagieren, hängt viel von unseren Glaubenssätzen und damit verbundenen Gefühlen ab. Können wie diese untersuchen und dadurch ins Positive wenden oder auflösen? …
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Wenn wir unbekanntes Terrain betreten, ist Angst ein natürlicher Begleiter. Wir wissen nicht, was geschehen wird. Diese Angst aber anzunehmen, und sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, hilft, den …
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Was ist das Geheimnis guter Hollywood-Blockbuster wie Krieg der Sterne oder Herr der Ringe? Sie erzählen in einer Dramaturgie, die der archetypischen Geschichte des Lebens entspricht: Der Heldenreise. In vielen …
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Wie oft sind wir unzufrieden mit uns, mit dem, was um uns herum ist? Anstatt diesen Zustand mit positiven Affirmationen oder anderen Methoden zwanghaft verändern zu wollen, hilft manchmal die …