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Innenreise

Finden Sie hier eine Auswahl bei uns veröffentlichter Meditationen und Reisen in die innere Mitte. Egal ob zuhause, in der Arbeit oder einfach mal zwischendurch. Mit unseren kleinen Übungen schaffen Sie es, wieder zu sich selbst zu finden.

  • Inspiration TV • Video

    Carolin Toskar – Kleine Atemübung (Video)

    von Thomas 26. April 2014
    26. April 2014

    Die spirituelle Autorin und Heilerin lädt ein zu einer Bewusstwerdung, wie wir atmen. Was bedeutet voll und ganz zu atmen? Oft ist dabei nur der obere Brustbereich beteiligt… Carolin Toskar …

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    Alexander Toskar – Übung zur Harmonisierung

    von Thomas 21. April 2014
    21. April 2014

    Der spirituelle Autor und Heiler Alexander Toskar zeigt eine einfache Übung, mit der man sich selbst energetisch harmonisieren kann. Alexander Toskar Seit seiner Kindheit hat sich Alexander mit verschiedenen Heilungsweisen …

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  • Inspiration TV • Video

    Dr. Franz Milz – Die craniosacrale Atmung (Video)

    von Thomas 23. Februar 2014
    23. Februar 2014

    Eine Anleitung für craniosacrale Atmung! In dieser Inspiration zeigt der Arzt und Psychotherapeut Dr. Franz Milz eine einfach durchführbare Atemübung mit vielen positiven Wirkungen für unsere Gesundheit. – –  

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  • Inspiration TV • Video

    Christian Meyer – Meditative Innenreise (Video)

    von Thomas 22. September 2013
    22. September 2013

    In dieser Meditation des Psychotherapeuten und spirituellen Lehrers Christian Meyer geht es darum, seinen Körper, die Gedanken und Gefühle anzusehen, wie sie sich in diesem Augenblick entfalten. Das kann in …

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  • Inspiration TV • Video

    Hartmut Lohmann – Herzmeditation (Video)

    von Thomas 11. August 2013
    11. August 2013

    Das Herz gilt als Zentrum unseres Wesens. Der Heiler und Autor Hartmut Lohmann führt in dieser Inspiration durch eine Herzmeditation, in der wir uns mit dem Punkt, der Kraft verbinden, …

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