Gesund mit Dahlke – Heilkraft des Fastens (Video)


Eine brandneue Reihe mit Dr. Ruediger Dahlke, exklusiv auf MYSTICA TV: Pro Folge spricht der Arzt, Psychotherapeut und Autor über ein Thema aus dem Bereich ganzheitliche Gesundheit.

Heilfasten ist eines seiner zentralen Themen, über das er seit Jahrzehnten spricht und Seminare gibt. Hier vermittelt er Basiswissen und einige Praxistipps für das richtige Fasten.

 


Diese Bücher können wir Ihnen zum Thema empfehlen:

Das große Buch vom Fasten
Goldmann, 352 Seiten, 17,95 €.

Hier findet der Leser die Zusammenschau aller Fastenerfahrungen von Ruediger Dahlke der letzten 30 Jahre. Von der Sanierung des Organismus bis hin zu einer langfristigen Ernährungsumstellung hat hier alles seinen Raum.

 

Sinnlich Fasten – Nach den sieben Archetypen der Wochentage
Ruediger Dahlke, Dorothea Neumayr
Nymphenburger, ca. 152 Seiten,  € 19,95 (D)

Mit Genuss fasten und dabei Körper und Seele erneuern ist die Essenz der jahrzehntelangen Fastenerfahrung von Ruediger Dahlke und Dorothea Neumayr. Sie zeigen, wie wir beim Fasten unsere Sinnlichkeit wieder entdecken können, unsere Sinneswahrnehmungen feiner werden und wir zurückfinden zu prickelnder Lebensfreude. Jeder Fastentag steht für ein archetypisches Urprinzip mit besonderen Qualitäten. Durch Meditationen und Körperübungen verbinden wir uns damit, sodass die Fastenwoche auch auf seelischer Ebene zu einer tiefen Verwandlung führt.

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