In dieser Inspiration schildert die Autorin und Schauspielerin Ina Rudolph, wie es ihr gelang, einen stressigen Glaubenssatz in einen nützlichen, hilfreichen zu verwandeln. Es ging ihr darum, ihre Ernährungsgewohnheiten zu …
Lebenskunst
Es geht um die Kunst, ein gutes Leben zu führen, oder dies wenigstens anzustreben. Denn der Weg dorthin ist nicht immer ganz einfach; und in den seltensten Fällen ist er Weg gerade und ohne Kurven, Sackgassen und „Unfälle“. Jeder findet dafür nach und nach andere Hilfen und Werkzeuge, weil jeder von uns anders funktioniert. Insofern gibt es keine Patentrezepte – aber eine Menge hilfreiche Inspirationen.
Besonders hier freuen wir uns übrigens über Ihre Kommentare oder eigene Gedanken!
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„Leben statt gelebt zu werden gelingt uns, wenn wir unser Leben vorbehaltlos annehmen, uns ehrlich unseren Themen stellen und unser inneren Stimme folgen“ – so eine der Grundaussagen des berührenden …
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Stress ist in aller Munde und auf dem Büchermarkt tummeln sich unzählige Lösungsvorschläge. Mit „Das stressfreie Gehirn“ ist Don Joseph Goewey ein Zugang gelungen, der nicht nur Psychologen, sondern alle …
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Wie wir im Leben auf Umstände und Herausforderungen reagieren, hängt viel von unseren Glaubenssätzen und damit verbundenen Gefühlen ab. Können wie diese untersuchen und dadurch ins Positive wenden oder auflösen? …
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Wenn wir unbekanntes Terrain betreten, ist Angst ein natürlicher Begleiter. Wir wissen nicht, was geschehen wird. Diese Angst aber anzunehmen, und sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, hilft, den …
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Was ist das Geheimnis guter Hollywood-Blockbuster wie Krieg der Sterne oder Herr der Ringe? Sie erzählen in einer Dramaturgie, die der archetypischen Geschichte des Lebens entspricht: Der Heldenreise. In vielen …
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Wie oft sind wir unzufrieden mit uns, mit dem, was um uns herum ist? Anstatt diesen Zustand mit positiven Affirmationen oder anderen Methoden zwanghaft verändern zu wollen, hilft manchmal die …
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Was können wir tun, um aus einer Angst, einem Gefühl des Mangels in die Fülle zu kommen? Verdrängen ist sicher nicht die Lösung, eher ein Annehmen dieser Angst. Tatsächlich ändert …
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Der „Businesspunk“ und Autor Veit Lindau vermittelt in seinem neuen Buch praktische Schritte und Wissensbausteine zum Thema Selbstliebe. Er schlägt einen augenzwinkernden „Ehevertrag“ mit sich selbst vor – mit allen …
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In einem unterhaltsamen und durch originelle Bilder unterstützten Vortrag beleuchtete der Arzt, Psychotherapeut und Autor Dr. Ruediger Dahlke auf dem MYSTICA Kongress „Der Neubeginn“ in München die Bedeutung des Schattenprinzips. Bevor …