Meditation

Ein authentisches, und doch so oft vergessenes Gefühl: Dankbarkeit. Es geht auch in der Spiritualität nicht darum, einem schnellen Glück hinterherzulaufen. Die Wertschätzung des Lebens mit Dankbarkeit zu unterstützen ist…

Patric Pedrazzoli ist Veranstalter, Autor und Heiler. In dieser Heilmeditation, eigentlich einer Kontemplation, führt er in eine Reise zu den wesentlichen Fragen unseres Seins: Wer bist Du wirklich? Letztlich das…

Ist es überhaupt nötig, die Aura zu schützen und zu reinigen? Der spirituelle Autor und Hellseher Martin Zoller vergleicht dies mit unserem physischen Körper und seiner Kleidung – auch diese…

In dieser kleinen Klangmeditation führt uns der Intuitive Andreas Goldemann ins Fühlen zurück. Wie ist es, wenn alle Zellen voller Leben erfüllt sind? Wir wünschen eine gute Reise… Hier kommen…

„In Wirklichkeit sind wir eine wahre Kraftquelle für uns“, meint die mediale Seelenbegleiterin Jana Haas. Ruhiger Atem, in der Natur sein, liebevolle Gemeinschaft, liebevolle Gedanken und das Gefühl eines Eingebundensein…

Die beliebte spirituelle Beraterin und Autorin Bahar Yilmaz führt hier durch eine effektive Übung, die uns hilft, mehr in unsere Kraft zu kommen und uns von vergangenen Blockaden zu befreien.…

In dieser kleinen Inspiration bietet Hampi van de Velde eine kleine Meditation an, in der wir spüriger dafür werden, woher wir Inspirationen für unser Leben bekommen und innerlich ruhiger werden.…

Achtsamkeit – immer mehr spricht sich herum, dass diese Art der Bewusstheit uns in vielerlei Hinsicht mehr Glück und Gesundheit bringt. Alles beginnt im Geiste – wenn wir bewusst, klar,…

Die bekannte Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Doris Iding erzählt, wie sie eine akute generalisierte Angststörung überwinden und durch innere Arbeit, Traumaarbeit und MBSR transformieren konnte. Ängste sind etwas ganz Natürliches.…