Minivorträge, Geschichten, Meditationen – nur für die Kamera, nur für MYSTICA. So wird der Besucher direkt angesprochen. Lassen Sie sich von den 3-15minütigen Videos inspirieren und motivieren, die Welt neu zu sehen, anders zu denken…
Wie oft sind wir unzufrieden mit uns, mit dem, was um uns herum ist? Anstatt diesen Zustand mit positiven Affirmationen oder anderen Methoden zwanghaft verändern zu wollen, hilft manchmal die…
Was können wir tun, um aus einer Angst, einem Gefühl des Mangels in die Fülle zu kommen? Verdrängen ist sicher nicht die Lösung, eher ein Annehmen dieser Angst. Tatsächlich ändert…
Das, was Du bist, ist alles was Du hast – dieses Motto hilft, sich einfach nur so anzunehmen, wie man ist und nicht ständig zu vergleichen oder ein Ideal zu…
INSIGHT Mind Focusing – so heißt eine einfache Methode, die der spirituelle Autor Han Shan für westliche Menschen entwickelt hat. Es basiert auf den vier Elementen der Achtsamkeit. In dieser…
Gibt es Lebensgesetze, die für uns alle gelten? Der bekannte Autor, Arzt und Psychotherapeut Dr. Ruediger Dahlke ist davon überzeugt und schildert hier, wie uns das Verständnis davon helfen kann.…
Aggression und Wut sind in unserer heutigen Zeit nicht gerne gesehen und so unterdrücken wir sie immer wieder. Haben auch deswegen die Allergien zugenommen – eine Autoaggressionserkrankung? Der Arzt, Psychotherapeut…
Wo sind die „Schatten“ deutlicher zu erkennen als in unseren Beziehungen? Nicht umsonst heißt es, Beziehung ist eines der besten Lern- und Entwicklungsfelder. Dr. Ruediger Dahlke stellt dar, wie schnell…
„Der größte Schatz liegt im Schatten“ – so Dr. Ruediger Dahlke. Im Schatten sind alle Themen und Dinge, die wir aus unserem Bewusstsein ausgeschlossen haben, weil wir sie nicht wollen.…
Im vierten Teil von „Gesund mit Dahlke“ vermittelt der Psychotherapeut, Arzt und Autor Dr. Ruediger Dahlke Grundwissen zu seinem Zentralthema, mit dem er sich einen Namen gemacht hat: Krankheit als…
Atem ist Lebenskraft. Nicht ohne Grund beginnen viele Meditationen mit der Bewusstwerdung, dem Beobachten des Atems. Der bekannte Autor, Arzt und Psychoterapeut Dr. Ruediger Dahlke stellt hier den „verbundenen Atem“…