Thema: Lebenskunst

Es geht um die Kunst, ein gutes Leben zu führen, oder dies wenigstens anzustreben. Denn der Weg dorthin ist nicht immer ganz einfach; und in den seltensten Fällen ist er Weg gerade und ohne Kurven, Sackgassen und „Unfälle“. Jeder findet dafür nach und nach andere Hilfen und Werkzeuge, weil jeder von uns anders funktioniert. Insofern gibt es keine Patentrezepte – aber eine Menge hilfreiche Inspirationen.

Besonders hier freuen wir uns übrigens über Ihre Kommentare oder eigene Gedanken!

„Gefühle sind zum Fühlen da“ von Safi Nidiaye (Rezension)

Safi Nidiaye schätze ich seit langem als eine der profundesten spirituellen Autorinnen und Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. In ihrem neuesten Werk geht es um Gefühle, Ängste und Befindlichkeiten – wie wir uns ihrer bewusster werden, wie wir sie auflösen oder verwandeln und dadurch freier und entspannter unser Leben genießen können. Dabei bietet Nidiaye die von…

Alt Sein: weise oder dement? – Stefanie Menzel

Eine Frau hat sich die Frage gestellt: Was kann ich selbst tun, um kraftvoll zu altern? Dass die Antwort weniger „Sport, alles Bio und Aktion“ bedeutet, sondern vielmehr das Stärken der inneren Entwicklung, wurde der Autorin bereits in ihrem Arbeitsbereich deutlich. Wie man weise statt dement werden kann, schildert sie an einem fruchtigen Beispiel. von…

Wolfgang Maiworm – Wach sein! (Video)

Eine der grundlegenden Wahrheiten des Lebens: Alles vergeht. Wie können wir in diesem steten Wandel unsere Mitte finden? Wolfgang Maiworm meint, Wach sein ist der Schlüssel, und er belegt dies mit einem Zitat des Philosophen Heraklit. Leben in der Ewigkeit nimmt auch die Angst vor dem Tode.   Wolfgang Maiworm ist seit Jahrzehnten eine bekannte…

Vivian Dittmar – Gefühle verstehen (Video)

Vivian Dittmar ist Autorin und Referentin zu ganz verschiedenen Themen des Menschseins. Unter anderem hat sie ein brilliantes Buch über „Gefühle und Emotionen“ geschrieben. Gefühle sind Kräfte, und davon gibt es laut ihrer Erkenntnis fünf: Wut, Trauer, Angst, Freude und Scham. Jedes Gefühl ist eine Brücke zwischen unserer Sehnsucht und dem was ist – eine…

Der Schrei nach Stille – Roland Rottenfußer

Vollkommene Ruhe ist unsere grösste Sehnsucht und unsere grösste Angst. Handy, Infosmog, Verfügbarkeitsdruck und Selbstoptimierungswahn machen es immer schwerer, mit sich in Frieden zu sein. Diese äußeren Faktoren sind aber nur Spiegel einer inneren Getriebenheit. Wir können Massnahmen gegen zu viel Gedankenlärm ergreifen. Letztlich kommen wir aber nicht daran vorbei, Unruhe als Teil des Lebendigseins…

Anne Heintze – Du bist aussergewöhnlich? Lebe es!

Um die 10 Prozent aller Menschen ticken anders als andere: Sie sind hochbegabt, hochsensitiv und/oder hochsensibel. Das ist zunächst einmal ungewöhnlich für viele Mitmenschen, dahinter verbirgt sich aber meist ein wunderbares Talent, das, wenn es gelebt wird, den Menschen selbst wie seine Umwelt bereichert. Die Autorin und Lebenslehrerin Anne Heintze vermittelt einige Tipps, wie das…

Ich bin ein Mensch, kein Roboter – Gabi Poerner

Die Psychologin Gabi Poerner zeigt, wie wir mit Stress umgehen und zur Gelassenheit finden können. Ein Interview von Christian Salvesen             Frau Dr. Poerner, Ihr aktuelles Buch hat den Titel „Der Weg zur Gelassenheit. Mit Druck und Stress positiv umgehen.“ Wie sind Sie auf das Thema Gelassenheit gekommen? Was bedeutet…

Anssi Antila – Intuition als Stimme des Herzens (Video)

Im zweiten Teil des Talks mit dem spirituellen Lehrer Anssi Antila geht es zunächst um Intuition. Laut Antila ist sie Gottes Wille in uns, die Stimme des Herzens. Auf sie zu hören erfordert Mut, wird aber belohnt. Auch der Verstand und die Zeit sind Themen im Gespräch. „Leben in Bewegung ist Liebe“ – aber darüber…

Kraftquelle für ein glückliches Leben: Das eigene Herz – Beate Pracht

Viele Menschen fühlen sich von den äußeren Umständen getrieben. Verpflichtungen, Leistungsdruck und andere Anforderungen bestimmen unser tägliches Leben. Unser Herz, ja das Leben selbst, fühlt sich anstrengend und eng an. Die Möglichkeiten für Selbstbestimmung, Unabhängigkeit und Freiheit werden scheinbar immer weniger. Es würde helfen, sich Freiräume und Pausen zu schaffen. Von Beate Pracht   Zeit…

Vergebung heilt und schafft Frieden – Stefanie Will

Vergebung. Hierbei handelt es sich wohl um eine für viele Menschen am Schwierigsten zu praktizierenden Übung. Die Autorin teilt hier eigene Erfahrungen und bietet einen guten, stimmigen Weg an, sich mit dem Unversöhnbaren zu versöhnen. Von Stefanie Will   Jemandem zu vergeben bedarf zunächst deiner Entscheidung darüber. Zudem ist es außerordentlich wichtig, dass du diesen…