Wo sind unsere „Schatten" deutlicher zu erkennen als in unseren Beziehungen? Nicht umsonst heißt es, Beziehung ist eines der besten Lern- und Entwicklungsfelder. Dr. Ruediger Dahlke legt dar, wie schnell wir eigene, nicht akzeptieren Themen auf den Partner projizieren. Auch der Spiegel am Morgen ist ja die Projektion unseres Selbst, und hier erkennen wir noch den Unterschied… Was also tun? Am praktischen Beispiel erläutert der Arzt und Psychotherapeut, wie es geht, sich wieder mehr um die Beziehung, dem Partner, aber vor allem um sich selbst zu kümmern.

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Weitere Videos zum Thema Schatten:

Talk TV mit Thomas Schmelzer – Licht und Schatten

Gesund mit Dahlke (5) – Den Schatten integrieren

„Der größte Schatz liegt im Schatten" – so Dr. Ruediger Dahlke. Im Schatten sind alle Themen und Dinge, die wir aus unserem Bewusstsein ausgeschlossen haben, weil wir sie nicht wollen. Wie beim Eisberg, von dem nur ein kleiner Teil über der Oberfläche zu sehen ist, befindet sich ein großer Teil unserer Energie im nicht bewussten Teil. Das führt zu Projektionen. Was tun? Wie bewusst machen? Der Arzt und Psychotherapeut erläutert hier einige Wissensbausteine für ein bewussteres Leben in Gesellschaft und im persönlichen Leben – unter anderem am aktuellen Beispiel der Atomkraft.

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Ein weiteres Video zum Thema Schatten: Talk TV mit Thomas Schmelzer – Licht und Schatten

Dieses Buch können wir Ihnen zum Thema empfehlen:

Das Schatten-Prinzip – Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite, mit Begleit-CD
Arkana, 320 Seiten, € 19,99.

Nach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den Schatten, bzw. unsere »dunkle Seite«, äußerst zwiespältig: Er stößt uns ab und fasziniert zugleich. Arbeit mit dem Schatten dient der Bewusstwerdung und ist im wahren Sinn des Wortes Lichtarbeit. Ruediger Dahlke zeigt in seinem aktuellen Buch, wie wir den eigenen Schatten aufspüren und konfrontieren, um ihn schließlich annehmen und integrieren zu können. Wer sich auf die hier vorgestellte Schattenarbeit einlässt, wird offener, freundlicher und toleranter – sich selbst und anderen gegenüber.

Im vierten Teil von "Gesund mit Dahlke" vermittelt der Psychotherapeut, Arzt und Autor Dr. Ruediger Dahlke Grundwissen zu seinem Zentralthema, mit dem er sich einen Namen gemacht hat: Krankheit als Chance, als Symbol, als Weg. Allmählich erkennt auch die Schulmedizin diese Zusammenhänge deutlicher in der Psychosomatik. Äußerer Druck kann zu Bluthochdruck führen und Tinnitus ist manchmal ein Ruf der Seele, wieder mehr nach innen zu horchen. Mit bewegenden Beispiel appelliert Dahlke, sich dieser Zusammenhänge wieder bewusster zu werden, die Zeichen des Körpers rechtzeitig zu erkennen und Ursachen im Seelenleben zu finden.

Dieses Buch können wir Ihnen zum Thema empfehlen:

Krankheit als Sprache der Seele
Mosaik-Verlag, 10,- €

Theorie der Krankheitsbilder-Deutung, ausführliche Darstellung der Körpersymbolik von Kopf bis Fuß und großer bzw. verbreiteter Krankheitsbilder wie der neurologischen Bilder von Parkinson, MS, Epilepsie, Alzheimer, der Rücken- und Schilddrüsenprobleme, kurz all jener verbreiteten Krankheitsbilder, die in "Krankheit als Weg" noch fehlten. Lediglich das Kapitel "Krebs" ist ergänzt und verbessert worden.

Atem ist Lebenskraft. Nicht ohne Grund beginnen viele Meditationen mit der Bewusstwerdung, dem Beobachten des Atems. Der bekannte Autor, Arzt und Psychoterapeut Dr. Ruediger Dahlke stellt hier den "verbundenen Atem" vor – eine Methode, bei der die Pausen zwischen Ein- und Ausatmen vermieden werden. Mit der Technik des Verbundenen Atems gelangt mehr Sauerstoff als gewöhnlich in den Organismus. Der Atem, der im Alltag unbewusst fließt, wird, indem er in den Sitzungen bewusst gesteuert wird, zu einem kraftvollen Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte. Er belebt den Fluss der Energie, körperliche und geistige Blockaden werden angegangen und langfristig gelöst.

Weitere Infos über diese Methode finden Sie auf: www.verbundeneratem.net

Peace Food – das ist der treffende Titel des neuen Buchs von Dr. Ruediger Dahlke. Er plädiert darin für vegane Ernährung, und tatsächlich gibt es immer mehr Menschen, die aufgrund der Lektüre des Buchs ihre Ernährung umgestellt haben. In der Tat ist damit der Gesundheit, dem Hunger in der Welt und vor allem den Tieren selbst geholfen. In unserer neuen Reihe „Gesund mit Dahlke" vermittelt der Arzt, Psychotherapeut und Bestsellerautor einige Tipps, worauf bei der Nahrungsumstellung zu achten ist.

Hier finden Sie unseren ausführlichen Talk zu Peace Food: Talk TV mit Dr. Ruediger Dahlke – Teil 1

Eine brandneue Reihe mit Dr. Ruediger Dahlke, exklusiv auf MYSTICA TV: Pro Folge spricht der Arzt, Psychotherapeut und Autor über ein Thema aus dem Bereich ganzheitliche Gesundheit.

Heilfasten ist eines seiner zentralen Themen, über das er seit Jahrzehnten spricht und Seminare gibt. Hier vermittelt er Basiswissen und einige Praxistipps für das richtige Fasten.

Diese Bücher können wir Ihnen zum Thema empfehlen:

Das große Buch vom Fasten
Goldmann, 352 Seiten, 17,95 €.

Hier findet der Leser die Zusammenschau aller Fastenerfahrungen von Ruediger Dahlke der letzten 30 Jahre. Von der Sanierung des Organismus bis hin zu einer langfristigen Ernährungsumstellung hat hier alles seinen Raum.

Sinnlich Fasten – Nach den sieben Archetypen der Wochentage
Ruediger Dahlke, Dorothea Neumayr
Nymphenburger, ca. 152 Seiten,  € 19,95 (D)

Mit Genuss fasten und dabei Körper und Seele erneuern ist die Essenz der jahrzehntelangen Fastenerfahrung von Ruediger Dahlke und Dorothea Neumayr. Sie zeigen, wie wir beim Fasten unsere Sinnlichkeit wieder entdecken können, unsere Sinneswahrnehmungen feiner werden und wir zurückfinden zu prickelnder Lebensfreude. Jeder Fastentag steht für ein archetypisches Urprinzip mit besonderen Qualitäten. Durch Meditationen und Körperübungen verbinden wir uns damit, sodass die Fastenwoche auch auf seelischer Ebene zu einer tiefen Verwandlung führt.

Das bekannte Medium Dr. Varda Hasselmann vermittelt in dieser Inspiration einige Tipps, wie man sich seiner eigenen Sensitivität bewusster werden kann. Sie erläutert die möglichen ersten Schritte unternehmen kann, die helfen können, Informationen aus "anderen Quellen" zu erlangen. Exklusiv bei MYSTICA.TV!

Marko Pogačnik, der vielleicht bekannteste Geomant Europas, spricht über den Wandel der Zeiten. So, wie wir fühlen, denken und handeln, so wird sich die Welt verändern. Denn – so Marko Pogačnik - Realität, die sich im ständigen Wandeln befindet, kann sich nur von innen nach außen verändern…

Dr. Peter Reiter lädt ein, den Weg der Mystiker zu gehen – ein Weg, den zu früheren Zeiten nur wenige gehen konnten, und der nun möglicherweise viel mehr Menschen offen steht. In Kürze: Ein ausführliches Gespräch mit ihm über Meister Eckhart.

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Die erste Meditation auf MYSTICA: Dr. Peter Reiter, Experte über Mystik und die Welt des Meister Eckhart, lädt ein zu einer geführten Meditation ins All und die Stille Deines Geistes.

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